去年8月微博的头条“15岁女孩抢救无效逝世，或因被公司罚做100个深蹲”信任咱们都有重视。同时，日本朝日新闻也发布一条新闻“女子生徒（１６）が練習直後に倒れ、今月５日に逝世した。”也是一条运动后猝死的文章。是说一名16岁女学生操练棒球后回家的路上倒地逝世。在那么多猝死背面，咱们能想到什么呢？

咱们先不评论是不是公司或许校园的职责，咱们就说假设你身边的人俄然身体不适倒下，你能做些什么？在等救护车到之前莫非只能眼睁睁的看着？不！！！在救护车抵达前咱们要做的事才是**要害的，什么都不做很可能会导致这条生命的消失。据调查显现，在等候救护车期间，做急救办法比不做急救办法的存活率高达2倍。因而，为了自己，也为了身边的人，咱们跟着小编来学学急救常识吧。

一般的急救次序

1、断定周围的安全。

2、接近患者，承认患者的认识和反响。

3、假设伤病者没有反响，就大声呼救。

4、打120急救电话告知患者状况。

5、调查呼吸

调查10秒内患者呼吸是否正常，如若没有呼吸了，要判别是否是心脏中止仍是间歇性呼吸中止。

不懂这些急救知识，就等于**！

6、人工呼吸和胸外心脏按压

人工呼吸：置患者于平卧位，躺在硬板床或地上，去枕，解开衣扣，松解腰带。尽量削减搬动患者；整理口腔异物；悄悄抬起患者下巴，深吸一口气后，捏紧患者的鼻孔，口对口（要将患者的口完全包住），用力向患者口内吹气（吹气要求快而深），直至患者胸部上抬。呼气期间，松开患者鼻孔。吹气频率约为12～16次／分，，吹气量每次500-600ml。

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心脏按压：胸外心脏按压在人工呼吸的一起，进行人工心脏按压。两只手掌根堆叠置于患者胸骨中下1/3交界处。肘关节伸直，凭借身体之重力向患者脊柱方向按压。按压应使胸骨下陷4－5cm（婴幼儿下陷1－2cm）后，俄然放松。按压频率l00次／分钟。单人抢救时，每按压30次，俯下做口对口人工呼吸2次（30：2）。按压5个循环周期（约2分钟）对患者作一次判别，首要触摸颈动脉（不超越5秒）与调查自主呼吸的康复（3－5秒）。双人抢救时，一人担任胸外心脏按压，另一人担任维持呼吸道通畅，并做人工呼吸，一起监测颈动脉的搏动。

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上面介绍了日常急救办法，那么一些详细的急救办法咱们也应该了解。